생체 나이: 숫자 나이보다 중요한 이유

노화의 속도는 사람마다 다르게 진행됩니다. 누구는 70~80대에도 건강한 신체 기능을 유지하는 반면, 또 다른 누군가는 훨씬 더 이른 나이에 여러 질환에 시달립니다. 중요한 것은 ‘숫자 나이’가 아니라, 우리 몸이 실제로 …

치매와 우울증의 차이, 치매를 예방하는 방법

나이가 들어가면서 기억력이 예전 같지 않다고 느끼는 순간들이 많아지면서 우리는 자연스럽게 치매를 걱정하게 됩니다. 하지만 실제로 치매인 경우는 많지 않습니다. 사실 기억력이 떨어지는 것은 단순한 노화의 과정 중 하나이며, 때로는 …

올림픽 메달 연금과 포상금

2024년 파리 올림픽이 뜨거운 관심속에 진행되고 있습니다. 올림픽에 참가한 선수들이 좋은 성적을 거두면서 메달을 획득한 선수들이 많이 나오고 있습니다. 메달을 따게 되면 선수들이 받게되는 연금과 포상금 등에 대해서 궁금해 하는 …

주식 사이드카 Side Car 쉽게 이해하기

사이드카(Side Car)는 주식 시장에서 갑작스럽고 급격한 변동을 막기 위해서 중요한 역할을 하는 장치입니다. 쉽게 말하면, 주식 가격이 너무 빨리 오르거나 너무 빨리 내려갈 때 잠시 멈추도록 해서 시장이 더 큰 …

수족구병 2024년 대유행: 예방과 대처법

최근 10년 사이에 가장 심각한 수준으로 수족구병이 유행하고 있다고 합니다. 수족구는 0세부터 6세 사이의 영유아 수족구병 환자 비율이 거의 대부분을 차지합니다. 면역력이나 위생관리 측면에서 많이 취약한 어린아이들 사이에서 발병 비율이 …

당뇨병과 대사증후군 : 합병증 예방하기

대체로 당뇨병 환자의 70%가 고지혈증과 고혈압을 앓고 있습니다. 고혈압, 고지혈증은 대사증후군에 속하는 질병입니다. 참고로 이 질환들은 우리 몸 안에서 서로 서로 영향을 주기 때문에 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 여기에서는 …

당뇨병 원인과 증상 그리고 예방하는 방법

예전에는 당뇨병이 희귀 질환이었지만, 현재에 와서는 흔한 질병으로 인식되고 있습니다. 이는 우리 생활이 풍족해지면서 서구화된 식습관과 생활 방식이 변했기 때문이라고 볼 수 있습니다. 이로 인해 당뇨병 환자는 급증하게 되었으며, 예전에는 …

간 건강을 회복하는 방법, 알코올과 지방간 간손상

간 건강은 우리 몸의 전반적인 건강 상태를 좌지우지하는 매우 중요한 건강지표입니다. 간은 몸의 해독작용을 돕고, 스스로 회복하는 능력도 뛰어나지만 간손상이 심해지면 다시 회복하기가 매우 어렵습니다. 더욱이 침묵의 장기라 불릴 정도로 …